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我交往 我成长

2007-04-10 00:00:00   来源:   关注:

她,一个高三女生,即将面临高考,咨询的问题却是“如何与人相处”。这似乎让人匪夷所思,好多人会说“这个时候了不好好学习,还想这个。”可这就是现实,有时影响我们成功的恰恰是这些非智力因素。

从她滔滔不绝地讲述中,我了解到,她的人际交往方面存在一些误区。

一是没有看到初高中学习生活环境的变化。高中时期是我们成长中的一个重要发展阶段,学习时间比较紧张,朋友之间交往的时间与精力就会有限,所以可能会出现“重学轻友”的现象,就会被认为“人情冷漠”、“不热情”。

二是没有自信的交友心理。认为我对你好,你就必须对我好。即使同性之间也最好不要出现第三方,否则,就有一种被抛弃的感觉。这是一种安全感缺乏和心理自卑的表现。

三是没有客观的交友心态。无论与同学还是老师交往,往往是以主观的理想状态为标准,即把对方完美化,假想成能满足自己一切需要的人,一旦对方由于种种原因不能满足自己交往需要时,就站在对方的对立面。

四是没有确立适合自己的人生目标。或者说是自我实现的需要受阻。其实有许多同学由于失去了学习优势,但又心存傲气,就会存在于自负与自卑心理之间,这也是不能进行正常人际交往的主要原因。而且,这些同学常常把在学习上失去的依托转移到在人际交往上,所以,会对人际交往更加敏感。

其实,这些问题也是学生成长中在人际交往方面容易出现的的问题,其它还有诸如因不能很好掌握朋友间心理距离而走的太近导致友谊破裂的,因不能很好尊重对方不拘小节让对方忍无可忍而渐渐疏远的,等等。

我们生活在社会中,每天都离不开与人打交道,那么,如何建立良好的人际关系呢?

第一,增强交往的自信心。在日常生活中,一些同学会因自己某方面不好而不能接纳自我,有自卑心理,在与同学相处时,不能真正做到平等交往。因此,要建立好的人际关系,首先要接纳自我,增强信心。

第二,学会“换位思考”。高中生的自我意识逐渐增强,自我感受能力增强了,更加注重别人对自己的看法,即使开玩笑也不能过分,但这种意识的重心往往以别人为主,“别人对我如何如何”,比“我对别人如何如何”想得要多。所以,要进行“换位思考”,多从别人的角度体验和感受。

第三,掌握基本的人际交往原则与技巧。我们大多数同学不愿说“技巧”,认为一说原则和技巧就没人情味,太假了。但人际交往应遵循一些基本原则,如平等原则,相互尊重原则,相互体谅原则等,也应了解与不同的气质类型的人、不同性格特点的人交往方式要有所不同。

第四,进行适度的心理调节。高中阶段学习生活紧张繁重,要有心理调节意识,要选择适合自己的方式来进行有益的心理调节或请心理老师帮助,及时释放心中压力,尽可能让自己与别人轻松交往。

第五,确立适合自己的人生目标。尤其是高三同学,要建立适合自己的人生目标,越具体越好,有了目标,就有了方向,就不会让自己把人际交往承载太多的内涵。这样,我们才能形成人际交往的良性循环,你好,我好,大家好,我们才能拥有一份好心情,找到让自己心灵得到归属的人际圈。

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