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高三寒假:学习、休息两不误

2007-03-03 00:00:00   来源:   关注:
高三寒假是需要特殊处理的特殊时期,原则应该是“学习、休息两不误”。什么样的方式才能“学习、休息两不误”呢?

  锻炼  推荐指数★★★★

  锻炼除了有益身体健康,还有助于心理健康,使你面对高考心态平和。因此,锻炼是我们寒假不可或缺的内容,篮球、乒乓球、跳操、跑步……挑你喜欢的吧。

  注意事项:选择你喜欢并且适合的项目进行锻炼,同时注意避免太剧烈的运动损伤身体。

  读新闻  推荐指数★★★☆

  高三可不能“一心只读圣贤书”,趁着寒假的机会,当然要“两耳闻闻窗外事”。收看《新闻联播》,翻翻《半月谈》杂志,读读近期的报纸,幸运的话有可能会撞上一道高考题的答案呢。看多了社论、评论还怕写议论文的时候不知道如何落笔吗?

  注意事项:读新闻要眼、耳、脑、心并用,光看不记只会白白耗费时间。

  做家务  推荐指数★★★

  平时,父母为我们操了很多心,趁着假期有闲,我们也应该做点力所能及的家务,回报家人。洗洗碗,拖拖地,哪怕只是给回家的父母递杯热茶,也会让他们倍感欣慰。做家务的同时多和父母沟通和交流,互相理解,统一思想,促进学习。

  注意事项:做家务要适可而止,毕竟家人更希望我们用成绩来回报他们。

  长途旅游   危险指数★★☆

  高三寒假并不适合远游,舟车劳顿,本来就容易让人感觉疲倦,万一水土不服,更是得不偿失。想散心就在近郊逛逛,长途跋涉还是等高考后吧。

  吃喝无度  危险指数★★

  按我们中国的习俗,过年的时候就是要走亲访友,吃吃喝喝。在这种时候尤其要注意饮食的科学和规律,以免因吃喝无度引起腹泻,身体不适等并发症。

  学习不能取代休息,休息的同时请安排好学习!高三寒假如何过?一切尽在你掌握!

 

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